العدد 558 - الثلثاء 16 مارس 2004م الموافق 24 محرم 1425هـ

الخوخ يمنع هشاشة العظام

أظهرت نتائج دراسة أجريت على مجموعة من السيدات في سن اليأس أن الإكثار من تناول الخوخ المجفف قد يساعد على منع الإصابة بهشاشة وترقق العظام.

وتقترح الدراسة الجديدة أن لهذه الثمرة آثارا إيجابية على العظام بين السيدات عند انقطاع الحيض ودخول سن اليأس بسبب غناها بمركبات آيزوفلافونويد وهي مجموعة من المركبات غير الستيرويدية الموجودة في فول الصويا والحبوب التي أظهرت البحوث السابقة تأثيرها الإيجابي على نمو العظام.

وقال الباحثون: «إن الخوخ المجفف غني بهذه المركبات ومواد أخرى مشابهة تفيد العظام فضلا عن احتوائها على المعادن المهمة في عمليات أيض العظام مثل البورون والسيلينيوم التي أثبتت فعاليتها في المحافظة على الكثافة المعدنية للعظام»

العدد 558 - الثلثاء 16 مارس 2004م الموافق 24 محرم 1425هـ





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً