هل تعانين من شخير زوجك؟... النعناع حلكِ السحري للقضاء على المشكلة
الوسط – محرر المنوعات
الشخير من المشاكل الشائعة جدا لدى الكثيرون في مختلف البلاد، الأمر الذي قد يزعج شريك الحياة ويؤثر على نومه، فإذا كان زوجك لديه هذه المشكلة، يمكنك التعرف على هذه الطريقة التي يمكنك من خلالها القضاء على مشكلة الشخير.
فوائد النعناع في القضاء على مشكلة الشخير
اثبت النعناع فعليته في تقليل تورم في الأغشية الموجودة ببطانة الحلق والأنف، مما يعزز سهولة وسلاسة في التنفس وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، فهو من العلاجات التي تعمل بشكل جيد لحل مشكلة الشخير الناتجة عن الحساسية، والهواء البارد أو الجاف، وفقا لما ذكرته صحيفة "اليوم السابع" المصرية نقلاً عن موقع "top10homeremedies".
الغرغرة بالنعناع للقضاء على مشكلة الشخير
أضيفي واحد أو اثنين قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء، واسمحي لزوجك بالغرغرة بهذا المشروب قبل الذهاب إلى الفراش.
تأكدي من عدم ابتلاعه لهذا المشروب، واطلبي منه أن يفعل ذلك يوميا للحصول على النتيجة المرجوة.
يمكنك أيضا أن تفركي قليلا من زيت النعناع في الأجزاء السفلى من كل جانب من جوانب أنفه قبل الذهاب إلى الفراش.