العدد 2969 - السبت 23 أكتوبر 2010م الموافق 15 ذي القعدة 1431هـ

تمارين العلاج الطبيعي تُعالج ديسك الرقبة والظهر

التحريك المفصلي حقق نتائج جيدة... الاستشاري حسين ناصر:

الوسط - علياء علي 

23 أكتوبر 2010

قال استشاري العلاج الطبيعي والتأهيل حسين ناصر إنه بالإمكان علاج ديسك الرقبة والظهر من خلال تمارين العلاج الطبيعي، وأشار إلى أن أطباء العظام لا ينصحون بالتدخل الجراحي في الحالات البسيطة والمتوسطة بل يوصون بالعلاج الطبيعي لعوارض الانزلاق الغضروفي في الرقبة والظهر.

وأكد ناصر وجود علاج مبتكر وجديد هو التحريك المفصلي الدقيق للفقرة العليا للغضروف المنزلق وذلك لجعل مكان أكبر لحركة العصب، وأشار إلى أن هذه الطريقة تحتاج إلى مهارة عالية من اختصاصي العلاج الطبيعي.

واستطرد «يعتبر التحريك المفصلي هو العلاج الأكثر فعالية ونجاحاً في علاج الانزلاق الغضروفي للعمود الفقري، إذ يقوم الاختصاصي بعمل كل الفحوصات اللازمة للتأكد من مكان الانزلاق الغضروفي وغالبا ما يحتاج إلى صور ونتائج الصور الإشعاعية السينية وأشعة الرنين المغناطيسي».

وأضاف «يقوم الاختصاصي باختبار عدة طرق أو تحريك مفصلي لمعرفة التحريك الأمثل لتخفيف أعراض الديسك وبعد ذلك يقوم بالتحريك المفصلي ويقوم المريض بأداء أكثر الحركات إيلاما وفي هذه الحال يكون الألم اختفى وذلك لتقليل الضغط على العصب المسبب له، وتحتاج هذه العملية إلى اختصاصي علاج طبيعي أو أكثر».

وتابع ناصر «قد تحتاج هذه الطريقة إلى عدة جلسات تصل إلى نحو عشر للوصول إلى النتائج المرجوة، وفي بعض الحالات تكون جلستين أو ثلاث كافيات للعلاج، وقد يصف اختصاصي العلاج تمارين علاجية مبتكرة للقيام بها في المنزل بغية تسريع الشفاء، وقد يعمل الاختصاصي على الربط بين عدة طرق ليتكامل العلاج».

وعن العلاجات الجديدة في مجال العلاج الطبيعي المتعلقة بديسك الرقبة والظهر، بين ناصر «التمارين العلاجية التي يحددها الاختصاصي بعد عمل كل الاختبارات اللازمة وفكرتها تخفيف الضغط على العصب وتقليل الأعراض المصاحبة وقد يستخدم بعض الأجهزة المتطورة مثل (جهاز تخطيط العصب) EMG لتحديد نوعية التمارين المناسبة، تعتمد هذه الطريقة في نجاحها على مدى التزام المريض بأداء التمارين العلاجية».

وأردف «تمارين تقوية العضلات المتصلة بالفقرات، تتم فيها أيضاً تقوية عضلات العمود الفقري من خلال القيام بعمل تمارين دقيقة ومحددة لتحفيز العضلات الملاصقة للعمود الفقري التي غالبا ما تكون ضعيفة أو لا تعمل في الكثير من الحالات المرضية للعمود الفقري، وتحتاج هذه التمارين إلى مهارة من الاختصاصي في شرحها والتأكد من قدرة المريض على أدائها ويستخدم الاختصاصيون في العلاج الطبيعي جهاز ضغط خاص للتأكد من أن المريض يقوم بعمل التمارين بالطريقة الصحيحة».

وختم بالقول: «يحتاج المريض إلى تركيز عال لتحفيز هذه العضلات والمثابرة على أدائها ويحتاج المريض إلى فترة طويلة تصل إلى عدة أشهر لإعادة هذه العضلات إلى حالتها الطبيعية، لذلك من المهم عمل التمارين المنزلية للوصول للشفاء التام من كل أعراض الانزلاق الغضروفي».

العدد 2969 - السبت 23 أكتوبر 2010م الموافق 15 ذي القعدة 1431هـ





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان
    • زائر 19 | 8:56 م

      هل السباحه مفيده لديسك الرقبه ؟؟؟؟

    • زائر 15 | 11:35 ص

      عندي اربع دسكات بلرقبه واعاني خدر بلرجل اليمنى واليد اليسرا لا استطيع الوقوف قال الطبيب بعد الصور بدها عمل جراحي يوجد علاج غير العمليه

    • زائر 16 زائر 15 | 4:42 م

      الراحة كاملة بعض الناس عملو العملية و نجحت و البعض لا أنا أعاني مدن 2011

    • زائر 14 | 2:38 ص

      ممتازه

    • زائر 12 | 12:18 ص

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . ماهي الطرق لتخفيف الام ديسك الرقبه وعلاجه دون جراحة . وماهي الرياضات التي ينصح بها .

    • زائر 10 | 1:04 ص

      سليمان قره

      يوجد عندي دسك في الرقبة ذهبت الى الطبيب وقال لي عندك دسك في ثلاث فقرات ولا انصحك بالعملية عليك بتمارين رياضية واهمها السباحة جربت كل انواع الرياضة ولم استفد شيء الد اليمنى ياءلمني كثيرا لا اتحمل الالم فيدونا افادكم الله

    • زائر 9 | 11:21 م

      الله يشفينا

      شكرا كتير

    • زائر 11 زائر 9 | 12:47 ص

      سلام عليكم اختي انا اقدر افيدك بشي انشالله يكون شافي

    • زائر 8 | 3:36 م

      دانه الشامسي

      ممكن احد يساعدني اخوي فيه الديسك ف ظهر ويعاني منه كثير اذا يعرف اي احد يقدر يساعدني يتصل فيني على هذا قم 0... انا من عمان

    • زائر 20 زائر 8 | 8:38 ص

      علاج الدسك باذن الله علاج سهل لكن يحتاج إلى بعض التمارين الرياضيه ...

    • زائر 5 | 3:27 ص

      ضروري

      والدي لدية غضاريف بالرقبه وثلاث دسكات بالظهر وهو يعاني لايقدر يقف الا بالمساعدة وفيه خدر برجلة اليمنى ويدة اليسرى ضعيفه وجسمه كله ضعف وألم بالظهر وعمره الان 70 سنه هل يصح له عملية الدسك؟او فيه علاج بدون جراحه؟ ارجو الافاده؟ومعلومه ليس به سكر.فقط لديه ضغط مرتفع؟ وفيه علاج ريحه كثير وهو اسمه lyrica حجم 75 بعد الاكل وهل مناسب العملية وهو عمره 70 ؟

    • زائر 6 زائر 5 | 10:34 م

      منال

      تمارين جيده

    • زائر 4 | 6:32 م

      الله يشفينا

      الله يشفينا من مشاكل الانزلاق الغضروفي بدون اجراء عملية جراحية اللهم اجعل لنا شفاء عاجل انك على كل شيء قدير ( يحيي العظام وهي رميم ) آمين

    • زائر 3 | 7:06 ص

      المندي

      مما يتكون هو عباره عن مجموعة من الاعشاب الطبية وخاليه من اي مواد كماويه يعالج كل هذه الالم فى ثلاثة ايام

    • زائر 7 زائر 3 | 3:55 م

      تمارين

      اين يمكن ان نجد هذا الدكتور ..... في اي بلد او في مستشفى افيدوني جزاكم الله خير

    • زائر 2 | 4:42 م

      حدوني على هذا الدكتور جزاكم الله خير ...

      .

    • زائر 1 | 3:21 م

      :)

      من وين هالدكتور وفي اي مستشفى

    • زائر 13 زائر 1 | 1:09 ص

      الله يشفيك

اقرأ ايضاً