ألقت أخصائية التغذية مريم جمعة الفزاري من قسم التغذية العلاجية بمجمع السلمانية الطبي وبإشراف رئيسة القسم أمينة العوضي محاضرة حول التغذية السليمة للمسنين، ويأتي ذلك من منطلق رؤية مملكتنا الغالية البحرين 2030 وتطبيقا لبنود الاستراتيجية المعدة لكبار السن.

وتضمنت المحاضرة علامات تقدم العمر والعوامل الاجتماعية والنفسية والاقتصادية ومدى تأثيرها على عملية هضم وامتصاص المواد الغذائية وكيفية وقاية المسنين من سوء التغذية.

وأكدت الفزاري على أهمية تناول المسنين الغذاء المتوازن (4-5 وجبات في اليوم)، بالإضافة إلى المكملات الغذائية.

وبينت الفزاري بأنه يتم تحديد السعرات الحرارية المحتاجة حسب العمر والوزن والجنس ومستوى النشاط البدني حيث يكون متوسط الاحتياج للنساء 1600-2400 سعره حرارية لليوم تقريبا، أما الرجال فيحتاجون 2000-3000 سعره حرارية لليوم تقريبا.

وتم خلال المحاضرة كذلك عرض بعض الدراسات التي بينت مدى تأثر فترة علاج المسنين وتحسن صحتهم بتناول الغذاء المتوازن والمكملات الغذائية، والذي يتضح أثره أيضا في تقليل كلفة فترة العلاج ومدته.

وأوضحت أيضا أهمية المكملات الغذائية التي تساند الغذاء المتزن وضرورة أن يتم استشارة أخصائيي التغذية قبل مباشرة استخدام أي منها لتحديد النوعية والكمية المناسبة للحالة الصحية للمسن.

وقد ساهم الحضور الكبير بإثراء هذه المحاضرة بمشاركتهم ومناقشاتهم للمشاكل التي تواجه الطاقم الصحي المشرف على المسنين.