"تناول وجبتين فقط في اليوم يزيد فاعلية الريجيم"، "قطعة مثلجات لن تدمر الريجيم".. ثمة أخطاء عديدة يقع فيها الباحثون عن الرشاقة دون دراية منهم. معرفة بعض قواعد حساب السعرات ...
