العدد 5080 - الأربعاء 03 أغسطس 2016م الموافق 29 شوال 1437هـ

دقيقة من أجلك... 7 نصائح للحصول على نوم صحي





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان
    • زائر 4 | 8:55 ص

      والله الي يحلم يوميا بكوابيس او يوتعي من غير سبب كل هالنصائح ما تمشي وياه

    • زائر 1 | 4:42 ص

      عندي الابتعاد عن الاجهزة الالكترونية قبل النوم عالاقل بنص ساعة يكفي عشان أنام بهدوء

    • زائر 3 زائر 1 | 6:04 ص

      نصائح جميلة وصحية ..شكرا لكم

اقرأ ايضاً