تعتبر السمنة وتراكم الدهون من أكثر المشاكل التي تقلق العديد من النساء، نظراً للأضرار الجانبية التي تسببها وقد تصل إلى أمراض خطيرة، فيسعين إلى إيجاد طرق ووسائل فاعلة تساعدهن في التخلص من هذه المشكلة.
عادة ما يكون للأسف الحل بالنسبة للبعض الأدوية التي تسوقها بعض الشركات ويغفلن عن الطبيعة وما تسخره مكوناتها من منافع للعديد من المشاكل من بينها السمنة وتراكم الدهون في الجسم. والحل من الطبيعة وهو مشروب حبة البركة الذي يساعد على حرق الدهون ويشعرك بالشبع، حسبما قالت موقع "الجميلة".
المكونات:
ملعقة من حبة البركة، نصف ملعقة من بذور الكتان، ملعقة من المريمية.
طريقة التحضير:
1 - إغلي المكونات في إناء مع كوب من الماء.
2 - تناولي المشروب دافئاً بعد تصفية مكوناته قبل تناول الطعام بساعة واحدة، وستلاحظين الفرق.
3 - مارسي بعض التمارين الرياضية يومياً لزيادة فاعلية المشروب.
4 - تستطيعين أيضاً وضع ملعقة كبيرة من حبة البركة في كوب من الماء المغلي وتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اشربية بعد تصفيته لمساعدة الجسم في التخلص من الدهون المتراكمة، أو يمكنك تناول ملعقة من حبة البركة المطحونة مع كوب من الماء "على الريق" يومياً، أو ملعقة منها دون ماء بدون تناول وجبة العشاء.
