نقلت صحيفة «الوطن» السعودية في عددها الصادر أمس (الجمعة) عن رئيس المركز العربي للتغذية عبدالرحمن مصيقر تحذيره مما أسماه «أسلوب الحياة الخاملة» في السعودية، وذلك في بحث أجراه وأظهرت نتائجه أن 80 في المئة من السعوديين الذكور يعيشون بالفعل على مثل ذلك النمط الذي يؤثر سلبا على صحتهم لبعدهم عن الرياضة واتباعهم نظاما غذائيا غير متوازن.

وأضافت الصحيفة أن هذا البحث الذي قُدِّم مؤخرا في ندوة علمية بجدة، عدّد بعضا من النماذج التي تؤدي إلى العادات الغذائية غير الصحية، بما فيها تناول أنواع متعددة من المواد الغذائية التي تؤثر سلبا على صحة الإنسان، وتهدد مستقبله الصحي بشكل واضح. والمواد الغذائية المسببة للدهون المشبعة، والأملاح المضافة مثل البطاطس المقلية مع الصلصة، ورقائق البطاطس وغيرها من المواد الغذائية عالية الكربوهيدرات، والمنخفضة في قيمتها الغذائية، ولاسيما أنها عادة ما تكون مصحوبة بمشروبات ذات محتوى عالٍ من السكر.

وأشار البحث إلى أن الوضع الأكثر تعقيدا هو الوضعية التي يتم بها تناول مثل هذه الأطعمة والتي غالبا ما يتم تناولها في وضع الجلوس المستمر في السيارة أو أمام شاشة التلفزيون؛ وكشف أن أكثر من 53 في المئة من الرجال في السعودية يعانون من أسلوب حياة خاملة، و27 في المئة منهم يعيش حياة بسيطة، في حين أن 20 في المئة فقط هم ممن يتمتعون بحياة صحية من خلال القيام بالعديد من الأنشطة الصحية التي تحافظ على مستوياتهم من اللياقة الصحية المثالية.