مع اقتراب موسم الحج تبدأ الحملات التوعويه و الإرشاديه لكل من عزم على أداء هذه الفرضه العظيمه في موضوعنا اليوم سنتوجه لشريحه مهمه ألا وهي المصابون بالأمراض المزمنه و أهميه استعدادهم للحج و أخذ جميع احتياطاتهم الصحيه لينعموا بأداء فريضتهم من دون أي متاعب أو مضاعفات. سنبدأ بالتحدث عن الاستعداد للسفرللجميع ثم ننفرد بكل مرض على حده.

يجب على المريض مراجعة طبيب العائله في المركز الصحي قبل السفر للحصول على المستجدات في الإجرات الوقائية والتطعيمات المطلوبة, والتأكد من استقرار الحالة الصحية والقدرة على الحج وحمل بطاقة خاصة تبين تشخيص المرض لكل مريض مصاب بمرض مزمن، و أن يُخبر طبيب الحملة بمرضهو الأدوية التي يتناولها, و هذا يُسهل على طبيب الحملة إتخاذ الإجراء اللازم و بسرعة حين يحدث أي طارئ صحي للمريض.لا قدر الله، ويرتدي سوارا حول المعصم يحمل هذه المعلومات. وأخذ كمية كافية من الأدوية التي يستخدمها أي مريض؛ لأنها قد لا تكون متوافرة في المشاعر.

قد يتعرض مريض السكري للمشاكل التاليه في الحج ارتفاع أو انخفاض في نسبه السكر بالدم و مشاكل القدمين. سنتحث عن أعراضها و عن طرق الوقايه منها كلاً على حده. المصاب بارتفاع السكرقد يشكو من كثرة التبول,الشعور بالعطش و شرب الماء, التعب, الصداع و اضطراب في التنفس وقد تنبعث من الفم رائحة الأسيتون. ويستطيع المريض أن يقي نفسه من هذه المشكله عن طريق تناول وجباته بانتظام و بكميات معتدله,و التأكد من صلاحية الأنسولين, وفحص الم على فترات متقاربه و التأكد من وجوده وسط مجموعه من الناس في حاله الضروره لأسعافه ثانياًمشكلة الأنخفاض و حينها سيبدأ المريض بالتعرق وقد يشعر بالخفقان, الرعشه, الصداع, الشعور بالجوع و عدم التركيزأو قد تصل لحدود الأغماء و التشنجات. لتجنبها يجب على المريض أن يتناول وجباته في أوقاتها و عدم تأخيرها,توفر كميه أحتياطيه من الطعام أو حمل قطعه من السكر طوال الوقت خاصةً عند الطواف,عرفه و رمي الجمرات. عدم المبالغه ببذل المجهود العضلي و التأكد من كمية الأنسولين قبل الحقن و فحص السكر بعد الطواف و السعي. أما القدمين فقد تتعرض للجروح او التقرحات او الألتهابات الفطريه. يجب على المريضأن يغسل قدميه بالماء الفاتر مع تجفيفها جيدا و خاصة بين الأصابع, و فحصها يوميا للتأكد من سلامتها و دهنه بمادة مرطبه, واستعمال آله حاده في إزالة جلد القدم. عدم السير حافي القدمين و حمل نعل إضافي في حال فقد الآخر. وأخيراً يجب عليه المحافظه على أدويته و وضعها في مكانٍ بارد مُكيف,و حفظ الأنسولين أثناء السفرفي حقيبه خاصه و عدم تعريضه للإهتزاز الشديد لأنه قد يغير طبيعته وعند الوصول تُحفظ في باب الثلاجه للبروده المعتدله.

أما عن مرضى أرتفاع ضغط الدم فيجب عليهم فحص ضغطهم و التأكد من تناول أدويتهم حسب أرشادات الطبيب و استطاع الطبيب ان يجعل الدواء من النوع الذي يؤخذ مرة يوميا و محاوله الأبتعاد عن مدرات البول حتى لا يشعر المريض بعدم الراحة أو التعرض للجفاف. ويجب عليه إعلام طبيب الحمله في حالة شعوره بألام في الصدر, صعوبه في التنفس أو دوار للتأكد من عدم وجود أي مضاعفات.

وهناك مرضى الكلى الذين يجب عليهم التأكد من أخذ جميع أدويتهم و تناول كمية السوائل المحدده من قبل طبيبهم المعالج و مراجعة عيادة الحمله عند حضور أي عارض.

وأخيراً مرضى الربو فيجب عليهم التأكد من إستقرار حالتهم قبل الذهاب و اصطحاب الأدويه و البخاخات الخاصه بهم, و يجب عليه التأكد من تهوية السكن و نظافته بأستمرار. يجب على المريض حمل بخاخ الواء الخاص بالحاله الطارئه دائماً معه و يستطيع استعماله قبل القيام بمجهود كبير و مراجعة العيادة في حالة عدم الأستجابه للبخاخ.

بشكل عام يجب على الجميع تناول كميه كافيه من الماءوالسوائل و تفادي التعرض لأشعة الشمس و الحرارة المرتفعة لفترات طويله إن أمكن باستخدام المظله. المحافظه النظافه الشخصيه عن طريق غسل اليدين و استخدام المناديل الورقيه أثناء العطس. تناول غذاء صحي و متنوع و أخذ قسط كافي من الراحه بين الشعائر.

و أخيراً نتمنى للجميع حجا مبرورا و أن يتقبل الله طاعتهم و أن يعودوا بالصحه و السلامه لأرض الوطن.