أقام مركز بوري الاجتماعي بالتعاون مع قسم الإرشاد الأسري في المركز محاضرة بعنوان «الاسترخاء والاستقرار النفسي»، حضرتها نحو 14 سيدة من المجتمع المحلي بقريتي عالي وبوري.
ألقت المحاضرة هناء الفردان وضمنت محاضرتها تعريف الاسترخاء، أهمية الاسترخاء، أنواع الاسترخاء. كما دربت الحاضرات على التنفس العميق والاسترخاء العضلي والاسترخاء الذهني.
العدد 3954 - الخميس 04 يوليو 2013م الموافق 25 شعبان 1434هـ
شكرا
اشكر المحاضرة الرائعة والخلوقة الأستاذة هناء الفردان على هذه المحاضرة الرائعة والمفيدة