لاقت مسابقة "راقب وزنك" التي أطلقتها دائرة الإعلام والعلاقات الجامعية في جامعة البحرين بمناسبة يوم الصحة العالمي، إقبالاً وتفاعلاً من الأكاديميين والإداريين في الجامعة، إذ اشترك في المسابقة نحو 80 متسابقاً ومتسابقة.

وقالت رئيس شعبة العلاقات العامة والاتصال الخارجي لمى يوسف التميمي "إن المسابقة التي تنظمها الدائرة للمرة الأولى، قد حظيت بإقبال من الموظفين الإداريين والأكاديميين على السواء"، معتبرة أن ذلك مؤشر على نجاح المسابقة خلال انطلاقتها، ويدل على وعي المنتسبين إلى الجامعة بأهمية الوصول إلى الأوزان المثالية والحفاظ على الصحة البدنية.

وقدمت اللجنة المنسقة شرحاً عن فكرة المسابقة، بوصفها برنامجاً صحياً يهدف إلى تخفيف الوزن في مدة ثمانية أسابيع، ويهدف أيضاً إلى فقدان الوزن الزائد والحصول على قوام صحي، باعتبار أن ذلك يعود بنتائج إيجابية على الصحة البدنية والنفسية وعلى العمل، ويهدف إلى زيادة وعي الموظفين بالعواقب الصحية للسمنة والوزن الزائد، ويشارك فيها الموظفون في الجامعة من الجنسين.

وشاركت في المسابقة كلية العلوم الصحية والمركز الصحي في الجامعة بإجراء فحوصات قياس الضغط والسكر، وتقديم محاضرات صحية، واستشارات ونصائح في مجال التغذية، كما سيشارك مدربو الرياضة من كلية التربية الرياضية في تقديم نصائح في مجال الرياضة خلال فترة المسابقة.

واستمع المشاركون في المسابقة إلى محاضرة صحية، تحدث فيها أخصائي فقدان الوزن الزائد واللياقة البدنية عبداللطيف المراغي، عن أهمية الحفاظ على الوزن، ومشكلات السمنة، وأسباب زيادة الوزن، وأكد أن البحرين احتلت المرتبة 15 عالمياً في نسبة زيادة الوزن في العام الماضي 2013، وحلت في المرتبة الثانية خليجياً، إذ بلغت النسبة 61% من إجمالي السكان. والنساء في البحرين يعانين زيادة في الوزن بنسبة 62%، كما أن 60% من الرجال يعانون السمنة وهي نسبة مرتفعة مقارنة بعدد السكان في المملكة.وأرجع المراغي أسباب زيادة الوزن إلى: تغير نمط الحياة، وقلة الحركة، وأنواع الطعام، والوظائف المكتبية، بالإضافة إلى السهر وقلة النوم في الوقت المناسب ليلاً، وقلة الثقافة بحجم المشاكل الصحية لزيادة الوزن.

ونصح المراغي المشاركين في المسابقة بأن يخصصوا 150 دقيقة أسبوعياً لممارسة نوع من الرياضة الخفيفة والمتوسطة، داعياً إلى التدرج في التمارين الرياضية، والاستمتاع بوقت الرياضة.

وشاركت في فعالية انطلاق المسابقة، شركات تعمل في مجال توفير الأطعمة الصحية، إذ قدمت استشارات مجانية وهي: كارلتون نيوترشن بحرين، دايت ميلر، أكسجين جيم. وأعلنت اللجنة المنظمة أنه سوف يتم تكريم الفائزين بالمراكز الثلاثة الأولى بجوائز مالية في حفل، سوف يحصل فيه الفائز بالمركز الأول على 300 دينار، والثاني 200 دينار، والثالث 100 دينار.