‎ تعلم لغة الجسد أمر في منتهى البساطة، كل ما عليك فعله هو أن تتعلم الأوضاع المختلفة للجسد والحالة الشعورية التي يمثلها ومن ثم يمكنك معرفه ما يشعر به الآخرون من مجرد مراقبتك للغة جسدهم. ليس هذا فقط وإنما سيمكنك ان تعطي الانطباع الذي تريد عن طريق تحكمك في لغة جسدك.

‎فالتثاؤب مثلاً من الحركات الاإرادية في معظم الأحيان ويتميز بانتقاله إلى من يجلس بجانب المتثائب.

‎في الماضي ساد الاعتقاد بأنه ينبع من حاجة المخ إلى الأوكسجين فتؤدي حركته إلى استنشاق المزيد منه، أي أنه انعكاس للحاجة إلى الأوكسجين.

‎أما عدوى التثاؤب فمصدرها الإيحاء للغير بالحاجة إلى نفس العنصر فيتم التقليد أو المحاكاة.

‎أما أحدث تفسير، فإنه يرى أن لغة الجسم تُعلن للغير الحاجة إلى الراحة والنوم، فهو إشارة تنتقل بسرعة إلى الغير معلنة أن وقت الراحة قد جاء، وينبغي احترامه، وهو يتخذ صورة العدوى لإغراء من يجلسون بنوبة للتثاؤب.

‎ويعتبر الملل من أهم العلامات التي تظهر على المتثائب.

‎لماذا نتثاءب؟

‎يوجد الكثير من الأسباب التي قد تدفع الشخص للتثاؤب مثل عدم القدرة على التركيز، الإعياء واستقبال الكثير من المعلومات بسرعة أكبر من استيعابه. كل تلك الأسباب من الممكن أن تؤدي للتثاؤب ولكن لعلك لاحظت أن جميعها يشترك في شيء واحد وهو عدم رغبتك في الاستماع لمزيد من المعلومات من نفس المصدر.

‎ماذا أفعل إذا تثاءب شخص وأنا أكلمه؟

‎مهما كان الشيء الذي تنوي فعله فلا تكمل الحديث في نفس الموضوع على الأقل في هذه اللحظة، بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص الثقة بالنفس قد يظنون أنه إذا تثاءب شخص أثناء تحدثهم فذلك يعني أنهم مملون ولكن في الحقيقة التثاؤب يعني أن الشخص أصابه الملل من الموضوع الذي يسمعه وليس من المتحدث.

‎فحينما يشعر شخص بالملل أو حينما يستمع إلى موضوع لا يهمه فإنه يقوم بالتثاؤب. فالتثاؤب يحدث في أحيان كثيرة وقد لا يكون السبب فيه الملل ولكن في أغلب الأحيان يتثاءب الشخص بسبب عدم اهتمامه بما يسمع أو بسب عدم إيجاد أي عنصر تشويق في الموضوع الذي يستمع إليه.

‎إذا تثاءب أحد وأنت تكلمه فذلك قد لا يعني انه سئم منك وإنما قد يعني ذلك أنه غير متشوق للموضوع الذي تتحدث فيه، فقط غير الموضوع أو أضف بعض المرح إلى حديثك وستجده أصبح أكثر اهتماماً.

‎وكثيراً نجد عند الساسة إيماءة التثاؤب وذلك عندما نلاحظ أثناء الاستماع لكلمات أو محاضرات أو خطب وخصوصاً في المؤتمرات التي تنعقد، ترى الكثير من السياسيين يتثاءب وذلك نتيجة للوقت الطويل في إلقاء الكلمة أو عندما لا يرتاح للحديث الملقي فتراه يتثاءب، وهذا يعتبر تعبيراً عن عدم رغبته في سماع هذا الكلام