يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات الإسهال الحاد أن يتناولوا الشاي مع السكر والملح لاستعادة سوائل الجسم وأملاحه. وتقول منظمة «الصليب الأخضر الألماني» في مدينة ماربورغ إن الخليط الأفضل هو مزج ملعقتي طعام من السكر مع نصف ملعقة شاي من الملح مع لتر إما من الشاي الخفيف أو الماء. ولما كان عصير البرتقال أيضا يحتوى على الكالسيوم فهو جيد لاستخدامه في هذا المزيج.

ويجب تناول المزيج بسرعة بعد إعداده. ويتعين أن يشرب المرضى عدة لترات منه يوميا. ويمثل الموز إضافة جيدة إلى المزيج لارتفاع نسبة البوتاسيوم به. وفي حال إصابة الطفل بالإسهال فمن الأفضل عرضه على الطبيب اذ إن الأطفال في الغالب لا يمكنهم الحصول على السوائل اللازمة إلا من خلال الحقن في الأوردة