ارتفاع مشاكل خشونة الرقبة مع الاستخدام المفرط للكمبيوتر والهواتف مما يؤدي لثني الرقبة فترات طويلة ويضع ضغوطا على الفقرات.

قاعدة في الحياة: الصعود السريع يعقبه سقوط سريع.

النادر من بيننا من يستطيع أن يتبع المبدأ الذي ينادي به عندما يتأزم الموقف أو يثور النقع.

«الناس في السكينة سواء، فإن جاءت المحن تباينوا «كما تسقط المحن أناساً يرتفع بالثبات آخرون». *منقول

يقولون يوم السعادة العالمي! من يقول؟! كل أيامنا سعادة بإذن المولى إن كانت الصحة معانا، وحبيايبنا حوالينا وضمير مرتاح وعمل دؤوب صح؟!