العدد 4824 - السبت 21 نوفمبر 2015م الموافق 08 صفر 1437هـ

اليوسفي يعزز مناعتك في الشتاء

قال المركز الألماني لاستعلامات المستهلك إن اليوسفي يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث أنه غني بفيتامين "ج"، الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة في الطقس البارد بصفة خاصة.

وأوضح المركز أن تناول ثمرة يوسفي واحدة يغطي 43% تقريباً من احتياج الجسم اليومي من فيتامين "ج" لدى البالغين.

وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي اليوسفي من بين جميع الفواكه الحمضية الأخرى على أعلى نسبة من عنصر السيلينيوم؛ مما يُكسبه تأثيراً مضاداً للأكسدة؛ لذا فهو يسهم في حماية خلايا الجسم، فضلاً عن أهميته لتخثر الدم والغدة الدرقية.

 





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً