العدد 2199 - الجمعة 12 سبتمبر 2008م الموافق 11 رمضان 1429هـ

أماني تهوى المشي

صرحت النجمة أماني بلوشي أنها تحب كثيرا رياضة المشي «أموت في رياضة المشي التي أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياتي اليومية، فأنا أحافظ على وزن 48 كليو غراما وأحرص على ألا أتخطى ذلك».

وعن سبب حبها لرياضة المشي بالذات، أضافت «هذه الرياضة تساعد على حفاظ الجسم على رشاقته المطلوبة إلى جانب كونها تمنع الترهلات وتحرق الدهون. لدي جهاز مشي متكامل في المنزل لأن حرارة الطقس في الكويت لا تسمح بممارسة هذه الرياضة التي أحدد فترات مزاولتها بحسب أوقات الفراغ أولا كما أن الفترة الصباحية هي المناسبة دائما وتكون من ثلاثين دقيقة حتى ستين دقيقة في اليوم.

العدد 2199 - الجمعة 12 سبتمبر 2008م الموافق 11 رمضان 1429هـ





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً