وضحت استشارية الروماتيزم وأمراض المفاصل في مستشفى البحرين الدولي سحر أحمد ما هي خشونة المفاصل، إذ تعتبر خشونة المفاصل من أكثر الأمراض الروماتيزمية شيوعاً والتي تؤثر على نحو 20 مليون شخص بالولايات المتحدة الأميركية سنوياً، وطبقاً للإحصاءات هناك اعتقاد بأن خشونة المفاصل مرتبطة بالشيخوخة لكن هناك عوامل أخرى تسبب الخشونة في المفاصل مثل طبيعة العمل ونمط الحياة.

خشونة المفاصل عادةً تؤثر بشكل كبير على مفصل الطرف السفلي المعرض للتحميل مثل مفاصل الركبتين، الفخذين، الكاحلين، والفقرات القطنية العجزية في الأعمار المتوسطة والكبيرة.

وتحدث خشونة المفاصل نتيجة تآكل الغضروف الموجود بالمفصل نتيجة التعرض لإصابة أو تكرار الإصابة.

وتوضح أيضا كيفية وضرورة التعامل مع خشونة المفاصل وكيفية التعايش معها من خلال اتباع بعض الإرشادات مثل: التعاون مع طبيب الروماتيزم المتخصص واتباع إرشاداته، استعمال أجهزة مساعدة مثل المشاية لتقليل الوزن على المفصل المصاب، تجنب الحركات التي تؤذي المفصل وتزيد الإحساس بالألم، تجنب الحركات التي تسبب الألم، توزيع وزن أي شيء تحمله على مجموعة المفاصل، اتباع إرشادات الطبيب وعمل بعض التمرينات التي تساعد على تحسين حركة المفصل وتحافظ عليها بحال جيدة، كما أن الطب الطبيعي له دور مهم في المحافظة على المفصل بحال جيدة وتخفيف حدة آلام المفاصل مع استعمال الأجهزة المساعدة مثل العكاز أو المشاية التي تساعد على ثبات المفصل وتحميه من التعرض لضغط وزن الجسم عليه مع وجود الألم ومن العوامل المهمة جداً إنقاص الوزن للتقليل من حدة الألم الناتج عن خشونة المفاصل وخصوصاً مفاصل الطرف السفلي، هذا بالإضافة إلى العلاج الطبيعي في صورة مضادات الالتهاب ومسكنات الألم والأدوية المحافظة على الغضاريف وكل ما سبق يساعد على المحافظة على سلامة المفاصل وعدم تطور الخشونة إلى مراحل أكثر صعوبة