قال باحثون أميركيون إن ممارسة تمرينات بدنية على نحو معتدل بشكل منتظم يساعد الأشخاص المصابين بالبول السكري على خفض الدهون في الكبد وهذا بدوره يحتمل أن يمنع إصابتهم بفشل كبدي وأمراض القلب.

وغالبا ما يكون الأشخاص المصابون بالنوع الثاني من البول السكري وهو الشكل الأكثر شيوعا من هذا المرض وله صلة وثيقة بالبدانة لديهم مستويات عالية من دهون الكبد، كما أنهم معرضون لخطر كبير للإصابة بحالة تسمى مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة جونز هوبكنز في بالتيمور إلى أن مرضى البول السكري الذين قاموا ببرنامج لمدة ستة أشهر من التدريبات البدنية ورفع الأثقال ثلاث مرات أسبوعيا خفضوا الدهون في اكبادهم بنسبة 40 في المئة تقريبا.

وقال الباحثون إن هذه الدراسة التي استخدمت أسلوب التصوير بالرنين المغناطيسي هي أول دراسة تثبت أن بإمكان التدريبات الرياضية أن تخلص الكبد من الدهون في الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من البول السكري.

وقال اختصاصي علم وظائف الأعضاء في جونز هوبكنز كيري ستيورات «ما استطعنا إظهاره بشكل محدد إلى حد ما هو أن من الفوائد الأخرى للتدريبات الرياضية المساعدة على خفض دهون الكبد».

وقدم ستيورات هذه النتائج خلال اجتماع للجمعية الأميركية لإعادة تأهيل الأوعية القلبية والرئوية في انديانابولس.

ويمكن أن تؤدي هذه الحال إلى تشمع الكبد وفشل الكبد وسرطان الكبد ولخطر أكبر بالإضافة إلى مشكلات في القلب لها صلة بمرض البول السكري.

وشارك 77 رجلا وإمرأة مصابين بالبول السكري ومعظمهم كانوا من أصحاب الأوزان الزائدة أو بدناء في هذه الدراسة.

وكلف نصفهم تقريبا بأداء تدريبات رياضية على نحو معتدل تشمل 45 دقيقة من الجري على دواسة متحركة واستخدام جهاز السلم الصاعد أو ركوب دراجة لمدة 45 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا إلى جانب 20 دقيقة من رفع الأثقال.

ولم يكلف الآخرون بأي برنامج لياقة رسمي ومعظمهم لم يقم بنشاط بدني يذكر. وفي نهاية الستة أشهر لم يطرأ تحسن على دهون الكبد لديهم.

أما مجموعة التدريبات البدنية فقد حسنوا لياقتهم بوجه عام وفقدوا وزنا واكتسبوا قوة عضلية وفقدوا شحوم البطن.

ويمثل النوع الثاني من البول السكري مشكلة متزايدة في الولايات المتحدة ودول كثيرة أخرى ويؤججها زيادة البدانة.

وقالت الجمعية الأميركية للبول السكري إن نحو 24 مليون شخص في الولايات المتحدة مصابون بالبول السكري ومعظمهم من النوع الثاني