العدد 5033 - الجمعة 17 يونيو 2016م الموافق 12 رمضان 1437هـ

سلطة باستا بوتانيسكا


هذه الوصفة برعاية:




  • تصفح كتيب بالهنا لوصفات الطبخ

    link

يكفي: 4 أشخاص
يستغرق التحضير: 15 دقيقة
الطهي: 10 دقائق
السعرات الحرارية للشخص: 250

المكونات

  • 300 جم باستا بيني – باريلا.
  • 250 جم طماطم كرزية مُقطعة إلى أرباع.
  • فص ثوم مُقطع إلى شرائح رقيقة.
  • قشر ليمونة مبشور.
  • 100 جم زيتون أسود منزوع النواة.
  • 2 ملعقة نبات الكيبرز صغير الحجم مغسول ومُصفى.
  • ملعقة طعام زيت زيتون بكر – ساسو.
  • 200 جم علبة تونة ستيك في ماء ينابيع، مُصفاة – عُلا.
  • 150 جم كيس جرجير.

 

طريقة التحضير

  • تُطهى الباستا في ماء مغلي ومملح لمدة 10 دقائق حتى تلين قليلاً. توضع الطماطم، الثوم، بشر الليمون، الزيتون ونبات الكيبرز في طبق كبير ثم يُسكب عليهما زيت الزيتون.
  • تُصفى الباستا وتوضع تحت ماء بارد جارٍ. ثم تُضاف فوق مزيج الطماطم و تقلب جيداً، مع تفتيت قطع التونة و الجرجير برفق حتى تمتزج سلطة الباستا مع اضافة التوابل إذا لزم الأمر. وتُقدم في الحال.

 





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً