مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد الاستهلاك صرنا عرضة لانقطاع تيار الكهرباء في أي وقت ومن دون سابق انذار وعلى مدى ساعات طوال... لذلك وجب علينا ان نرشد استهلاكنا ونحتاط بانفسنا عبر اتخاذ كل الاحتياطات لنخفف من حدة المشكلة.

ماذا نفعل لنحتاط في المنزل؟

- لا تحتفظ بكميات كبيرة من اللحوم والاسماك المجمدة حتى لا تخسرها كلها في حال الانقطاع الكهربائي.

- الاحتفاظ بقوالب الثلج إذ إنها تبقى محتفظة بالبرودة لفترة طويلة نسبيا وذلك لاستخدامها في تبريد المواد الغذائية والمشروبات.

- احتفظ دائما بالمصابيح اليدوية والبطاريات وتأكد انها صالحة دائما للاستخدام.

- لا تفتح باب الثلاجة قدر الامكان لتحتفظ ببرودتها اطول وقت ممكن.

- إذا كان احد افراد الاسرة مصاب بمرض تنفسي (الربو، الالتهاب الرئوي،...) فاحرص على توفير الجو المناسب لئلا تزداد حدتها مع الحرارة، وذلك من خلال توفير المراوح التي تعمل بالبطاريات. واذا كان المريض يستخدم احد الأجهزة المساعدة للتنفس، تأكد أن تكون دائما مشحونة.

- يفضل استخدام الشمعدان لحمل الشموع حتى لا تحرق يدك وان لم توجد فاجعلها في مكان أمن بعيدا عن متناول الأطفال.

- الاقتصاد في استخدام الماء قدر الامكان وعدم ري الحدائق وغسل الملابس والسيارات والاقتصار على الاستخدامات الضرورية فقط حتى تحتفظ بالمياه لاطول فترة ممكنة.

- التقليل من الحركة إذ إن بذل الجهد يؤدي الى ارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي فقدان طاقة الجسم المخزنة والشعور بالاجهاد والخمول.

- شرب السوائل بكثرة وخصوصاً الماء.

خارج المنزل

- لا تستخدم المصاعد حتى في حال وجود انقطاع جزئي للمبنى واستخدم السلالم.

- عدم التجمع والتكدس في مكان واحد، لاتاحة التنفس والحركة بسهولة.

- عدم التعرض للشمس قدر الامكان والبقاء في الاماكن المظللة للحفاظ على السوائل في الجسم.

- الحذر عند الخروج من المنزل واختيار الاماكن الصحية النظيفة مع مراقبة الاطفال جيدا.

كبار السن

- محاولة تهدئتهم والتخفيف عنهم، وعدم الحركة قدر الامكان.

- نقلهم الى أبرد مكان ممكن أو مكان تتوافر فيه الكهرباء.

- وضع الأدوية الخاصة بكبار السن في مكان سهل الوصول إليه في حال انقطاع النور.

الحوامل والأطفال

- شرب السوائل بكثرة.

- الاستحمام بالماء الفاتر.

- الراحة وعدم بذل اي مجهود قدر الامكان.

يذكر أن توفير مولد كهربائي سيعفيك من غالبية الاحتياطات السابقة.

إدارة حماية المستهلك