العدد 3656 - الأحد 09 سبتمبر 2012م الموافق 22 شوال 1433هـ

الغذاء العضوي ليس مغذياً أكثر من غيره

ذكرت دراسة أميركية أن الأغذية العضوية ليست أفضل عادة بالنسبة للإنسان من الأغذية التقليدية فيما يتعلق بما تحتويه من فيتامينات ومواد مغذية على رغم أنها تخفض بشكل عام التعرض للمبيدات والبكتريا المقاومة للمضادات الحيوية. وقالت كريستال سميث سبانجلر التي رأست فريقاً من الباحثين من جامعة ستانفورد إن الناس يختارون شراء الأغذية العضوية لأسباب مختلفة كثيرة. أحداها الفوائد الصحية المتصورة.

مرضانا وعائلاتنا يسألون... هل توجد أسباب صحية لاختيار الغذاء العضوي فيما يتعلق بالمحتوى الغذائي ونتائجه على صحة الإنسان.

وراجعت هي وزملاؤها أكثر من 200 دراسة قارنت فيها إما صحة الناس الذين تناولوا أغذية عضوية أو تقليدية أو بشكل أعم المستويات الغذائية والتلوث في الأغذية نفسها. واشتملت الأغذية على فواكه وخضراوات وحبوب ولحوم وبيض دجاج وحليب عضوية وغير عضوية.

ووفقاً لمعايير وزارة الزراعة الأميركية فإن على المزارع العضوية تجنب استخدام المبيدات والأسمدة والهرمونات والمضادات الحيوية الصناعية. ويجب أيضاً السماح للماشية الحية العضوية بالوصول إلى المراعي أثناء موسم الرعي.

وقال الباحثون في دورية «حوليات الطب الباطني» إنه على رغم ذلك لم تحدد كثير من الدراسات المستخدمة معاييرها لما يشكل أغذية عضوية والتي يمكن أن تزيد تكاليفها مرتين عن تكاليف الأغذية التقليدية.

ووجدت سميث سبانجلر وزملاؤها أنه لا يوجد فرق في كم الفيتامينات في المنتجات النباتية أو الحيوانية المنتجة عضوياً وتقليدياً وأن الاختلاف الغذائي الوحيد كان وجود فوسفور أكثر قليلاً في المنتجات العضوية.

وربما أيضاً يحتوى الحليب والدجاج العضوي على قدر أكبر من أحماض اوميجا-3 الدهنية ولكن هذا لم يعتمد إلا على دراسات قليلة فقط.

وكان أكثر من ثلث المنتج التقليدي به بقايا مبيدات يمكن اكتشافها بالمقارنة بسبعة في المئة من عينات المنتج العضوي. وقل بنسبة 33 في المئة احتمال أن يحمل لحم الخنزير والدجاج العضوي على بكتيريا مقاومة لثلاثة مضادات حيوية أو أكثر بالمقارنة مع اللحوم المنتجة بشكل تقليدي.

العدد 3656 - الأحد 09 سبتمبر 2012م الموافق 22 شوال 1433هـ





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً