ممارسة الرياضة من قبل افراد الشعوب في دول العالم المتحضر لم تعد لمجرد اضاعة الوقت او الحصول على منسوب من اللياقة البدنية العالية التي تمكن الفرد من اداء عمله اليومي بمرونة عالية، فالممارسة اصبح لها اكثر من وجه علمي يهتم بصحة الانسان البدنية والنفسية والعقلية، بل اصبحت الطريق الامثل لحياة هادئة هنيئة بعيدة كل البعد عن الامراض المتفشية بين الشعوب العربية والاسلامية.