إن إنقاص الوزن من خلال يوميات غذائية ورقية من الأمور المملة نوعاً ما، وهذا ما دفع شركة MyNetDiary التي تأسست في عام 2005 إلى تدشين تطبيقات للهاتف النقال الذكي إضافة إلى موقع إلكتروني؛ وذلك لمساعدة الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم واتباع نظام غذائي متوازن، والذي يُعتبَر تطبيقاً سهلاً استفاد منه أكثر من 1.4 مليون شخص حول العالم.
ويقوم البرنامج على مساعدتك على الوصول للوزن المثالي من خلال حساب السعرات الحرارية الموجودة في طعامك وإرشادك للكمية المناسبة من الطعام، على أساس العمر والطول والوزن ونوع الجنس ومستوى النشاط. فالتطبيق لا يحرمك من تناول طعامك المفضل ولكن يرشدك لاستخدام كمية مناسبة لا تتعارض مع حميتك الغذائية.
ويحتوي التطبيق على قاعدة بيانات غذائية تتناول أغذية الإفطار والغداء والعشاء وكذلك الوجبات الخفيفة؛ إذ يضم التطبيق أكثر من 520 ألف نوع من الطعام إلى جانب أطعمة شعبية ساهم بها الأعضاء ويتم تحديثها يومياً.
العدد 3973 - الثلثاء 23 يوليو 2013م الموافق 14 رمضان 1434هـ