أكدت دراسة طبية حديثة أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والدهون يأتيان في مقدمة عوامل الخطورة المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية في المملكة العربية السعودية، وأوجدت ستة عوامل رئيسية تزيد من احتمالات التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية وهي ارتفاع معدلات الكوليسترول الضار والدهون بالدم والبدانة والسمنة في منطقة البطن والتدخين وارتفاع ضغط الدم.
وذكرت صحيفة «الاقتصادية» السعودية، أن الدراسة التي أجراها مجموعة من الأطباء والاستشاريين شملت 4378 حالة من الجنسين ممن تجاوزت أعمارهم 18 عاماً تم فحصهم بعيادات الطب العام في 14 دولة من بلدان منطقة الشرق الأوسط وإفريقيا بشكل متزامن وهي المملكة العربية السعوية ودولة الإمارات العربية المتحدة والكويت ومصر ولبنان والأردن وتونس والجزائر والكاميرون وجنوب إفريقيا وغانا وكينيا ونيجيريا والسنغال.
وقال استشاري الأمراض الباطنية بمستشفى الملك فهد العام بجدة، توفيق البسام: إن «العبء الحقيقي الذي تشكله أمراض القلب والأوعية الدموية لم يكن واضحاً بما يكفي، كما أن التوعية بمدى خطورة وانتشار أمراض القلب والأوعية الدموية لم تكن كافية للكشف عن حجم مخاطر هذه الأمراض لذا فتلك الدراسة تسهم في تقليص الفجوة ورفع مستوى الوعي بين العامة وعلاوة على ذلك فإنها تهدف إلى تحديد أولويات الرعاية الصحية في دول المنطقة بناء على دراسة موثقة ورؤى علمية محددة».
وأفاد: إنه «وفقاً لنتائج الدراسة فإن 70 في المئة، ممن يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وجد لديهم ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والدهون في الدم الذي يرتبط غالباً بالنظام الغذائي ونمط الحياة غير الصحي، فيما تأتي السمنة في منطقة البطن في المرتبة الثانية من حيث الانتشار بنسبة 68 في المئة، كما وجد أن الإناث أكثر عرضة للبدانة والسمنة في منطقة البطن من الذكور، مشيراً إلى أن 43 في المئة من بين الحالات يعانون من ارتفاع ضغط الدم، بينما تؤثر البدانة العامة على 37 في المئة ممن شملتهم الدراسة، وتم تسجيل ما نسبته 25 في المئة من المصابين بداء السكري، و14 في المئة من المدخنين وشهدت المناطق الريفية انتشاراً لمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية أقل بقليل مما هو عليه في المناطق الحضرية غير أن الفرق لم يكن ملحوظاً.
وأكد البسام: أن «الحل للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية يتمثل في السيطرة على عوامل الخطورة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكولسترول، كما أن اتباع نظام غذائي صحي للقلب يتكون من الأطعمة التي تحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم والجزيئات الدهنية سيسهم بالتأكيد في خفض مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار «كوليسترول LDL»، وسيساعد اتباع هذا النهج على زيادة ما يسمى الكوليسترول الجيد والبروتينات الدهنية عالية الكثافة HDL في حين يخفض مستويات الجزيئات الدهنية الضارة التي تدعى الدهون الثلاثية المضافة، مشدداً على أهمية ممارسة الرياضة فضلاً عن مراقبة العوارض المرتبطة مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم والوزن والإجهاد والعادات السيئة كالتدخين».
وحذر: «من سوء تقدير عواقب مخاطر أمراض القلب والأوعية وعوامل الخطورة المرتبطة بها، مؤكداً أنها تعد السبب الرئيسي للوفاة في العالم حيث يفارق الكثيرون الحياة سنوياً جراء الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من أي سبب آخر، ودعم التقدم في البحوث السريرية كدراسة أمراض القلب والأوعية الدموية في منطقة الشرق الأوسط وإفريقيا وتحسين حياة المرضى الذين يعانون من مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية في السعودية».
العدد 3992 - الأحد 11 أغسطس 2013م الموافق 04 شوال 1434هـ
عند البطون تعمى العيون
كلا ضرب مجابيس ليل نهار حتى الريوق اعيوش يا مجبوس او برياني او مضبي أو أو أو. .
حشى الاجمال عندها برنامج غذائي افضل من السعوديين
مو الكل طبعا