هرمون كورتيزول Cortisol هو هرمون يفرز بواسطة الغدة الكظرية، ويلعب هذا الهرمون دوراً مهماً في وظيفة كل جزء من أجزاء الجسم تقريباً، كما أن الوقوع تحت طائلة التوتر أو ضغط عصبي شديد يرفع من مستوياته، فيؤثر بصورة سلبية على الصحة العامة للجسم.

عمل هرمون الكورتيزول :

الكورتيزول هرمون منشط، ينظم ضغط الدم ووظيفة القلب الوعائية وجهاز المناعة، كما يسيطر على استعمال الجسم للبروتين، و الكربوهيدرات، و الدهون. ونتيجة لزيادة الضغوط البدنية، مثل: المرض ، أو الصدمة، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو الجراحة أو النفسية، يزيد من إنتاج هرمون الكورتيزول كرد طبيعي وضروري في الجسم. وإذا بقيت مستويات التوتر عالية فترة طويلة، فقد تسبب نتائج عكسية للصحة.

نسبة الهرمون في الدم :

يتعرَّض مستوى الكورتيزول في الدم للتغير طوال اليوم، حيث يكون في أعلى تركيز له في الصباح، ويقل تدريجياً حتى يصل إلى أقلِّ تركيز عند منتصف الليل.