كشف الباحثون عن أهمية المواظبة على تدوين يوميات مرضى الحساسية لتحديد مصدر الإصابة بالحساسية.

وينصح الباحثون المتخصصون بضرورة الحرص على تدوين اليوميات لمدة شهر على الأقل ثم عرضها على الطبيب الذي يمكنه في هذه الحالة الاستعانة بها في تشخيص الحالة المرضية.

ويوصي الباحثون بأن تتضمن اليوميات طبيعة أعراض الحساسية وتواتر حدوثها وشدتها ومدتها بالإضافة إلى الوقت والمكان الذي تحدث فيه والظروف الجوية السائدة التي تسبق الإصابة وكذلك خلال فترة الإصابة بها.

ويؤكد الباحثون أهمية تسجيل الحالة النفسية للشخص وقت إصابته بالحساسية، وما إذا كان المريض يعاني من الضغوط النفسية أو كان غاضبا على سبيل المثال، ونوع المواد الغذائية والمشروبات أو الأدوية التي تناولها قبل وقت قصير من إصابته بالحساسية.