أولاً سوف نعطي تعريفاً مبسطاً للأشعة فوق البنفسجية: فهي موجة كهرومغناطيسية ذات طول موجي أقصر من الضوء المرئي. وسميت بفوق البنفسجية لأن طول موجة اللون البنفسجي هو الأقصر بين ألوان الطيف. وتنقسم الأشعة فوق البنفسجية إلى أشعة طويلة المدى ومتوسطة المدى وقصيرة المدى وتعتبر الأشعة متوسطة المدى والقصيرة الاكثر تأثيراً على العين.
تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية على العيون:
- المياه البيضاء «الكاتاراكت» حيث تصبح عدسة العين الشفافة معتمه.
- عتامة القرنية حيث يسبب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس تغيرات على سطح القرنية قد يؤدي لضعف الابصار.
- مرض ظفرة العين: وهو نمو أنسجة على الجزء الأبيض من العين وممكن أن يصل إلى قرنية العين مما قد يسبب في إضعاف الرؤية مسببا ما يسمى «الاستجماتزم» وهو أحد أنواع الأخطاء الإنكسارية.
الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية:
- ارتداء النظارات الشمسية ذات النوعية الجيدة.
- ارتداء قبعة ذات أطراف طويلة للحد من سقوط أشعة الشمس على العيون للعاملين تحت أشعة الشمس لفترات طويلة.
- تجنب النظر المباشر لأشعة الشمس.
سوف يكون الحديث عن النظارات الشمسية كأحد أهم وأسهل الحلول للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية ويجب أن أشير هنا إلى ضرورة تعويد الأطفال والشباب على ارتداء النظارات الشمسية لما لها من فائدة كبيرة في الحد من أضرار هذا النوع من الأشعة.
كيفية اختيار النظارة الشمسية:
- لابد من شراء النظارة من عيادات البصريات وعدم شراءها من أي مكان آخر.
من افضل انواع النظارات الشمسية هي « Polarized lens « التي تكون عدساتها مستقطبة لدورها في الحد من أضرار الأشعة.
أما بالنسبة للون العدسة فينصح بأن يكون اللون الرمادي لأنه يقلل من شدة الضوء الذي يصل للعين دون أن يغير في لون الأشياء التي تراها.
ينصح بأن تكون العدسات مصنوعة من مادة الكربونات المتعددة مثل «polycarbonate lenses» لما لها من قدرة على امتصاص الأشعة.
معظم عيادات البصريات يتواجد بها جهاز المطياف الضوئي «spectrometer» لأنه يقيس قدرة النظارة الشمسية على امتصاص الأشعة.
العدد 5104 - السبت 27 أغسطس 2016م الموافق 24 ذي القعدة 1437هـ
