مع انقضاء العطلة الصيفية وعودة الطلاب إلى المدارس وجب تنبيه أولياء الأمور عن الشروط الصحية لاقتناء الحقيبة المدرسية.
فأحد الأسباب التي قد تجعل بعض الطلاب يخشون العودة إلى المدارس هو معاناتهم اليومية في حمل الحقائب الثقيلة التي تتجاوز حمولتها طاقتهم وقدرة أجسادهم, مما يصيبهم بالتعب والإرهاق ويؤدي إلى حدوث أضرار سلبية وخيمة قد تؤثر على أَظْهُرٌ الأطفال وخاصة أنهم في مرحلة النمو.
فماهو الوزن المثالي للحقيبة المدرسية بما تحويه من كتب وكراسات؟
يجب أن لا يزيد وزن محتويات حقيبة المدرسة على 10 - 20 بالمائة من الوزن الكلي للطفل.
ماهي الأضرار الناجمة عن حمل حقائب مدرسية ثقيلة؟
تشوهات في العمود الفقري، فالوزن الزائد يؤدي إلى تقوس الظهر والانحناء للأمام أو الميل لأحد الجانبين.
تضرر العضلات والمفاصل.
آلام في الظهر والكتف والرقبة.
الشروط الصحية للحقيبة المدرسية:
وفقاً للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال ينبغي توافر الشروط التالية:
ألا يزيد وزن الحقيبة عن أكثر من 10 – 20 % من وزن الطالب.
بالنسبة لحقيبة الظهر يجب أن يكون الحزامين عريضان وأن تكون حمالة الكتف مبطنة، فالأحزمة الضيقة تسبب أثرا على الجلد .
استخدام كلا الكتفين وعدم حمل الحقيبة على كتف واحد.
وضع حقيبة الظهر بشكل متساوٍ في منتصف الظهر.
أما الحقائب التي تضم عجلات، فهي خيار جيد للتلاميذ الصغار الذين لا يغيرون فصولهم أو لايحتاجون استخدام السلالم بشكل متكرر.
أن يحمل الطالب الكتب والدفاتر المطلوبة لليوم الدراسي وليس جميع الكتب!
توافر خزائن في المدرسة لوضع أغراض الطلاب.
مع تمنياتنا لجميع الطلاب بعام دراسي موفق.
العدد 5134 - الإثنين 26 سبتمبر 2016م الموافق 24 ذي الحجة 1437هـ
