العدد 3973 - الثلثاء 23 يوليو 2013م الموافق 14 رمضان 1434هـ

لسباحة آمنة التزمْ بالنصائح السبع

يُعَد موسم الصيف فرصةً ذهبيةً لرياضة السباحة، وقد اعتاد الشباب البحريني والأسر البحرينية على تنظيم رحلات لبرك السباحة في هذا الجو القائض.

ولتكون الرحلة آمنة وصحية يُحبَّذ اتباع 7 نصائح مهمة هي: الاستحمام قبل وبعد السباحة في البركة، وتوخي الحذر عند السباحة للمصابين بالقروح، واستخدام سدادات الأذن لمن يعاني التهاباً أو ثقباً في طبلة الأذن، بجانب أهمية توفير أطواق السباحة في البركة، وعدم ترك الأطفال لوحدهم في البركة أو الانشغال عنهم، وأخيراً التوقف عن السباحة إذا شعرت بحرقة في العين والـتأكد من وجود صندوق إسعافات أولوية للطوارئ.

العدد 3973 - الثلثاء 23 يوليو 2013م الموافق 14 رمضان 1434هـ





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً